集中力アップや記憶力、やる気を持続させるために必要なシンプルな方法がDHAを摂取することです。良い緊張感を持って勉強に集中できたり、仕事に集中できるようになります。

吸収率にこだわったクリルオイル・ナットウキナーゼ・アスタキサンチン・DHA・EPA配合サプリ

  成分の種類と含有量だけではありません。吸収率もコスパも考えられたサプリって実はなかなか無いのを知っていますか? ここのところ話題になっているオメガ3などのオイルも成分自体は良くても酸化しやすいこともあり実際 […]

「吸収率にこだわったクリルオイル・ナットウキナーゼ・アスタキサンチン・DHA・EPA配合サプリ」の続きを読む

血圧が高いとどうなる?血圧を下げる方法ってどんな方法?

    血圧が高いとどうなるのでしょうか? 若い時は気にならなかった血圧も年齢とともに高くなってしまうのはなぜでしょうか? また血圧が高い人、低い人の違いはどこにあるのでしょうか。 今回は血圧に関して […]

「血圧が高いとどうなる?血圧を下げる方法ってどんな方法?」の続きを読む

脳活トレーニングや脳活クイズは脳にとって有効?相乗効果のある食べ物は?

  脳活とは? 脳は年齢とともに衰えていきます。物理的に縮んでいってしまうもの。 脳を活性化すること歳をかさねてもアイデアやひらめきがどんどんでてくる脳(若い脳)をキープすることが必要です。   ただ […]

「脳活トレーニングや脳活クイズは脳にとって有効?相乗効果のある食べ物は?」の続きを読む

仕事のストレスにはビタミンEの1000倍の効果で和らげる

    仕事のストレスを溜め込むと、解消するのが難しくなるので注意が必要です。 1日3~4時間くらいの勤務なら心身への負担は小さく、睡眠時間もたっぷりと確保できますが、勤務時間が8時間以上となるとスト […]

「仕事のストレスにはビタミンEの1000倍の効果で和らげる」の続きを読む